DOR NO JOELHO AO ANDAR DE BICICLETA DOR NO JOELHO AO ANDAR DE BICICLETA: como fortalecer os músculos posteriores da coxa para evitar lesões Músculos posteriores da coxa fortes permitirão que você pedale de forma mais eficiente durante a corrida e reduzam o risco de lesões. Formas comuns de dor no ciclismo, como dor nas costas, […]
CUIDADO DA BICICLETA – ETAPAS PRINCIPAIS Se você gosta de descer ladeiras, ame cuidar da sua bicicleta. É assim que se pode parafrasear o conhecido ditado “se você gosta de descer ladeiras, ame puxar trenós” e aplicá-lo à bicicleta. Afinal, possuir um veículo de duas rodas está associado não apenas a […]
ESCOLHA UMA BICICLETA PARA UMA CRIANÇA POR ALTURA Caros pais, avós, irmãos, irmãs e apenas boas pessoas que decidem comprar uma bicicleta para uma criança, vocês deveriam erguer um monumento para isso. Hoje em dia, pouquíssimos pensam em como atrair uma criança para atividades recreativas e passatempos ativos. Gastamos quantias fabulosas na compra de […]
